Zwem

Bekijk alles van
ISBN
9789000371709
21,99
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Zwemmen is het nieuwe hardlopen!  Door de bewezen gezondheidseffecten en de opkomst van de triatlon sport wordt zwemmen steeds populairder. Van Suzanne Brummel, voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen en succesvol sportblogger, verschijnt het boek Zwem. Of je nu 12 jaar oud bent of tegen de 70 loopt, een beginner of gevorderde bent: met dit boek word je een betere zwemmer. Zowel in het zwembad als in het open water. Zwem. is als het ware de personal coach die je wegwijs maakt in de zwemsport en die je leert beter, sneller en efficiënter te zwemmen. In Zwem. komt onder andere de basis van de borstcrawl-techniek aanbod, evenals manieren op efficiënter te trainen met behulp van tips, trainingsschema’s en oefeningen voor thuis. Uiteraard met een extra hoofdstuk voor openwaterzwemmers en triatleten. Voor iedere sporter en bankhanger die graag in beweging wil komen. Suzanne Brummel (1994) is voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen, studeerde cum laude af in Economie, Bestuur & Management en is succesvol sportblogger. Naast zwemmen is ze ook fervent hardloper. Afgelopen november liep ze de New York marathon en ook in die voorbereidingen heeft het zwemmen een grote rol gespeeld als hersteltraining. Door Women’s Health werd ze genomineerd als Fitfluencer van het jaar. Suzanne sport en woont in Amsterdam.www.suzannebrummel.com | #fitwithsuus | @suzannebrummel 'Zwemmen is een van de gezondste en als je het mij vraagt ook leukste sporten die er zijn. Door de techniek beter onder controle te krijgen en efficiënter en slimmer te trainen zal het alleen nog maar leuker zijn.' - Suzanne Brummel Zwemmen is een van de beste manieren om af te vallen, aan je conditie te werken, je core en flexibiliteit te verbeteren, blessures te verlichten en tot rust te komen.

Biografie


Suzanne Brummel (1994) is voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen, studeerde cum laude af in Economie, Bestuur & Management en begon als sportblogger nadat ze stopte met haar professionele zwemcarrière. Door Women's Health werd ze genomineerd als Fitfluencer van het jaar. Suzanne sport en woont in Amsterdam.

ISBN:
9789000371709
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789000371709
AuteurSuzanne Brummel
PublisherSpectrum
TaalNederlands
Publicatiejaar2020
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes224
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenZwem
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen