Yoga: balans op de mat en in je leven

Bekijk alles van
ISBN
9789401304689
26,99
Op voorraad
Productinformatie
‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine ‘Mensen vragen me altijd hoe ik het doe (al die ballen tegelijk in de lucht houden). Yoga (en meditatie) is het antwoord! Het is mijn persoonlijke overtuiging dat een basis van yoga je weerbaarheid voor het (moderne) leven vergroot. Het geeft je de tools in handen to bounce back als het nodig is en maakt ruimte in je lichaam én geest om van de mooie dingen in het leven te genieten. En met dit fantastische, superduidelijke en tegelijk inspirerende boek, is het voor iedereen mogelijk dat te ervaren (en zal zeker weten zelfs de stijfste harken gemotiveerd aan de yoga krijgen).’ – Nina Pierson, ondernemer en eigenaar van de saladebarwinkels SLA Je kunt nu ook thuis ontspannende en versterkende yogalessen volgen zonder online te zijn. Yoga: balans op de mat en in je leven van Naomi Annand biedt je de mogelijkheid om laptop en telefoon even weg te leggen en aan de slag te gaan met de duidelijk uitgelegde asana’s en flows. Door even los te zijn van alle technologie hervind je je concentratie en focus. Met de korte lifehacks en langere flows voor specifieke wensen kun je je eigen home practice ontwikkelen. Dit prachtige vormgegeven boek is geschikt voor beginnende én ervaren yogi’s en je kunt het dankzij de open rug plat voor je op de yogamat leggen.

ISBN:
9789401304689
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789401304689
AuteurNaomi Annand
PublisherAltamira
TaalNederlands
Publicatiejaar2020
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes224
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenYoga: balans op de mat en in je leven
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen