Werkboek lichaamsgerichte therapie

Bekijk alles van
ISBN
9789460152139
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar
Verwacht vanaf: 17-03-2022
23,50
Productinformatie
Trauma, dagelijkse stress, zorgen en zelfs depressie kunnen zich zowel in het lichaam als in de geest manifesteren. Triggerende gebeurtenissen en lastige emoties kunnen leiden tot chronische pijn, logheid en een gevoel van ontkoppeling van je lichaam. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken, vastzittende spanning los te laten en van stress te genezen.Dit werkboek maakt lichaamsgerichte therapie toegankelijk voor mensen die hier nog geen ervaring mee hebben, maar ook voor diegenen die al lichaamsgerichte technieken gebruiken in hun huidige therapeutische proces. Deze methode voor persoonlijke groei en heling is zowel veilig als gemakkelijk toepasbaar. Het werkboek omvat:- dagboekoefeningen- lichaamsgerichte oefeningen voorpersoonlijk onderzoek- bewegingsoefeningen- experimenten om in de praktijk te brengenJe krijgt een nieuwe vaardigheid aangereikt om je emoties te verwerken en te accepteren en je doorgrondt hoe je een belichaamd leven kunt leiden.Livia Shapiro is een nieuwe en radicaal oprechte stem in de vakgebieden van lichaamsgerichte psychologie en yoga. Als ervaren yoga- en bewegingsdocent heeft Livia sinds 2012 yogadocenten opgeleid en begeleid in lichaamsgerichte psychologie via haar onderwijsplatform Applied Psychology for Yogis. Ze is cum laude afgestudeerd aan de universiteit van Vermont en heeft een master in lichaamsgerichte-psychische begeleiding behaald aan Naropa University. Livia woont met haar gezin in Boulder, Colorado.

ISBN:
9789460152139
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789460152139
AuteurLivia Shapiro
PublisherUitgeverij Akasha
TaalNederlands
Publicatiejaar2022
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes180
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenWerkboek lichaamsgerichte therapie
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen