Werk kan ook uit

Bekijk alles van
ISBN
9789000371860
15,99
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Thank god it’s Monday! Hoe houd je je werkdag stressvrij? Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. We dienen beschikbaar te zijn, purpose-driven te zijn en onze tijd te managen. En tegelijkertijd wordt er van ons verwacht dat we goed kunnen omgaan met bakken aan stress. Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking druk. In zijn nieuwe boek geeft hij tientallen tips tegen stress in je werk en in je leven. In Werk kan ook uit lees je waarom je regelmatig een dutje zou moeten doen, waarom roddelen op de werkvloer goed is (tenzij het over jou gaat), waarom de meest zekere mensen vaak het minst weten, waarom je sneller boos wordt als je niet hebt gegeten en over het nieuws dat minder werken mensen gelukkiger maakt. Thijs Launspach (1988) is psycholoog en de expert in Nederland op het gebied van stress en burn-out. Hij schreef eerder de boeken Fokking druk (2018) en Werken met Millennials (2019), heeft elke week een column in AD Werkt en maakt de podcast Het Rustburo. Daarnaast is hij docent aan The School of Life.

Biografie


Thijs Launspach (1988) is psycholoog en trainer. Hij werkt als docent Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Hij geeft trainingen over stress en burn-out, is coach en mindfulnesstrainer en wekelijks te horen in het radioprogramma Millennial Mindfuck (BNNVARA). In 2018 verscheen zijn boek Fokking druk. Auteursfoto © Frank Ruiter

ISBN:
9789000371860
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789000371860
AuteurThijs Launspach
PublisherSpectrum
TaalNederlands
Publicatiejaar2020
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes192
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenWerk kan ook uit
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen