Vijf minuten mindfulness

Bekijk alles van
ISBN
9789077478455
12,95
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Zwemmen leer je niet door aan de waterkant te lezen over zwemtechnieken of door alleen naar de waterkunsten van anderen te kijken. Om het te leren ontkom je er niet aan om je tenen en de rest in het water te laten zakken. Zo is het ook met Mindfulness. Niet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met "Mindfulness in het dagelijks leven" en ook met de fundamenten waarin "Mindfulness" geworteld is. Vijf minuten Mindfulness is een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen. Sindy Driessen (1972) was zestien jaar werkzaam als maatschappelijk werker en studeerde hierna Filosofie. Ze volgde vele meditatietrainingen en heeft de professionele trainersopleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd. Ze verdiept zich momenteel in Gestalttherapie en de connectie met existentiële fenomenologie, de Dasein-benadering en Mindfulness.

ISBN:
9789077478455
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789077478455
AuteurSindy Driessen
PublisherZwerk
TaalNederlands
Publicatiejaar2012
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes104
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenVijf minuten mindfulness
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen