Take a break

Bekijk alles van
ISBN
9789462722033
19,95
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Ben jij soms ook zo moe? Van je werk of je studie, je gezin, je familie en je sociale verplichtingen, je vrijwilligerswerk, noem maar op – het kost allemaal energie. Dat is op zich niet erg, we kunnen best wat hebben. Als je maar regelmatig oplaadt met voldoende activiteiten die rust en energie opleveren. Take a break helpt je om je batterij weer op te laden. In dit doosje vind je een boekje met een uitgekiend 2-daags programma om de stresshormonen tot rust te brengen. Maar dan ben je er nog niet. Echte gedragsverandering kost immers tijd: minstens een maand of twee, zo wijst wetenschappelijk onderzoek uit. Daarom vind je in dit doosje ook 66 mooie kaarten die je helpen om iedere dag actief te ontspannen.

ISBN:
9789462722033
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789462722033
AuteurSam Loman
PublisherUitgeverij Thema
TaalNederlands
Publicatiejaar2019
UitvoeringKaarten
Aantal bladzijdes66
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenTake a break
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen