Start vandaag met mediteren

Bekijk alles van
ISBN
9789020211122
18,50
Op voorraad
Productinformatie
Robert Bridgeman nodig je met Start vandaag met mediteren, de basis van mindfulnessmeditatie in boek- en cd-vorm, uit om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken.

Samenvatting


Start vandaag met mediteren is een uitnodiging van Robert Bridgeman om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken! Met dit boekje + cd leer je de basis van mindfulnessmeditatie, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het bijdraagt aan zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Je leert met Start vandaag met mediteren over het effect van meditatie op je hersenen en krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling. Met behulp van de cd wordt je door Robert Bridgeman begeleidt in je meditatieproces zodat je zeker weet dat je de techniek van mindfulnessmediatie en ademhaling op de juiste manier toepast.

ISBN:
9789020211122
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789020211122
AuteurRobert Bridgeman
PublisherVBK Media
TaalNederlands
Publicatiejaar2014
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes48
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenStart vandaag met mediteren
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen