Slaap

Niet op voorraad
ISBN
9789044540352
13,99
Dit product is momenteel niet op voorraad
_ View the alternatives below
Productinformatie
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In <i>Slaap</i> legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – <i>New York Times Book Review</i> ‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ – <i>The Guardian</i> ‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ – <i>NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind</i> ‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ – <i>Men’s Journal</i>
ISBN:
9789044540352
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurMatthew Walker
PublisherDe Geus
TaalNederlands
Soort boekEbook
Publicatiejaar2018
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenSlaap
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen