S.O.S. Rug

Op voorraad
ISBN
9789057203381
16,90
Productinformatie
Vier op de vijf mensen krijgen ooit in hun leven ernstige rugklachten. Deze stap-voor-stapgids geeft niet alleen inzicht in de specifieke oorzaak van de verschillende soorten rugklachten maar ook in de manier waarop je deze kan (laten) behandelen en in de toekomst voorkomen.
Aan de hand van concrete voorbeelden en verhalen van mensen met rugklachten worden de diverse rugpijnen in kaart gebracht. Oorzaken en behandelingswijzen worden geduid en er worden tips gegeven die de pijn voorkomen.
Extra aandacht gaat daarbij uit naar een goede verzorging van de rug, de beste preventie om een bezoek aan een dokter, osteopaat of kinesist te voorkomen.
Waar moeten we op letten bij voeding, beweging en (slaap)houding? En welke oefeningen zijn daarbij aan te raden of zelfs noodzakelijk?
ISBN:
9789057203381
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurFrançis Weyts
PublisherVBK - Houtekiet
TaalNederlands
Soort boekPaperback
Publicatiejaar2010
Schrijf je eigen review
Recensie achterlatenS.O.S. Rug
Jouw rating
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen