Neem de regie over je depressie

Bekijk alles van
ISBN
9789036810029
21,95
Op voorraad
Productinformatie
Leert u geleidelijk regie te krijgen over uw levenBevat formulieren en uitleg voor tijdens de behandelingMet veel praktische tips

Samenvatting


Voelt u zich vaak moedeloos en heeft u er weinig vertrouwen in dat uw situatie kan veranderen? Bent u vaak teleurgesteld en heeft u het gevoel dat u van anderen weinig kunt verwachten? Neem de regie over je depressie is een werkboek dat speciaal ontwikkeld is voor mensen met langdurig depressieve klachten. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft. Het is bekend dat depressieve klachten samenhangen met interpersoonlijke problemen. Daar zit ook de oplossing: als relaties met anderen beter verlopen, nemen de klachten af. Binnen de behandeling leert u uw depressie de baas te worden door uw contact met anderen te verbeteren. U leert dat u ook anders kunt handelen waardoor het vertrouwen in uzelf en in anderen stijgt. Aan de hand van dit werkboek staat u stil bij wat voor u belangrijk is en leert u aan te geven wat u wel of niet wilt. Daardoor krijgt u geleidelijk meer regie over uw leven.

ISBN:
9789036810029
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789036810029
AuteurJenneke Wiersma
PublisherSpringer Media B.V.
TaalNederlands
Publicatiejaar2015
UitvoeringPaperback
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenNeem de regie over je depressie
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen