1

Bekijk alles van
ISBN
9789401477406
29,99
Op voorraad
Productinformatie
Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

ISBN:
9789401477406
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789401477406
AuteurStephanie Scheirlynck
PublisherLannoo
TaalNederlands
Publicatiejaar2021
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes240
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlaten1
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen