Monkey mind

Bekijk alles van
ISBN
9789401304788
Productinformatie
‘De meeste mensen leren pas als volwassene te luisteren naar hun lijf. Fantastisch dat er nu veel meer aandacht voor is! Met deze mooie set kun je samen oefenen en zo je kinderen meegeven hoe belangrijk het is om naar jezelf te luisteren, met je lichaam als raadgever.’ – Sandii Zachte, hoofdredacteur Kiind We hebben allemaal een aapje in ons hoofd. Dit aapje zorgt ervoor dat onze gedachten alle kanten op schieten, zodat we weinig focus hebben en onze emoties vaak de overhand krijgen. Zeker als we jong zijn. Het goede nieuws is dat we onze monkey mind kunnen temmen voor meer rust, focus en aanwezigheid in het hier en nu. Door de praktische en inspirerende mindfulness-oefeningen op de kaarten leren kinderen hoe ze de baas kunnen zijn over hun monkey mind, in plaats van andersom. Kom bijvoorbeeld uit je cocon als een moedige vlinder, laat je kleuren zien als een trotse pauw of gebruik je kracht als een reusachtige olifant.

ISBN:
9789401304788
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789401304788
AuteurCarolyn Kanjuro
PublisherAltamira
TaalNederlands
Publicatiejaar2020
UitvoeringSamengesteld pakket
Aantal bladzijdes30
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenMonkey mind
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen