Mindfulness voor lichaam en geest

Niet op voorraad
ISBN
9789000300037
12,99
Productinformatie
Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.
ISBN:
9789000300037
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurJonty Heaversedge
PublisherSpectrum
TaalNederlands
Soort boekEbook
Publicatiejaar2011
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenMindfulness voor lichaam en geest
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen