Mindfulness voor kinderen

Bekijk alles van
ISBN
9789048317639
25,00
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting




Recensies


Gids met dertig praktische (mindfulness)oefeningen voor kinderen. De auteur legt eerst uit wat mindfulness is en waarom kinderen het nodig zouden hebben. Dan volgt een hoofdstuk over het brein en wat er gebeurt wanneer je aan mindfulness doet. De oefeningen sluiten aan bij de diverse momenten en activiteiten in de dag van een kind, bijvoorbeeld wakker worden, eten, je klaarmaken om naar school te gaan, leren, denken, omgaan met moeilijkheden, communiceren met anderen, aardig zijn, bewegen en slapen. Elk hoofdstuk biedt voor ouders een theoretische verantwoording en informatie over de effecten van mindfulness. Met de oefeningen kunnen ouders hun kinderen leren om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratie te vergroten. Ook kunnen ze leren om goed af te stemmen op hun kind. De auteur beveelt de ouders aan om de oefeningen ook te doen, om hun kinderen goed te kunnen begeleiden, maar ook omdat ze er zelf baat bij kunnen hebben. De auteur is een (in Engeland) bekende mindfulnesstrainer en heeft een programma voor scholen ontwikkeld. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.

ISBN:
9789048317639
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789048317639
AuteurUz Afzal
PublisherVeltman Uitgevers B.V.
TaalNederlands
Publicatiejaar2019
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes176
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenMindfulness voor kinderen
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen