Mindfulness Meditatie Serie 1

Op voorraad
ISBN
9789081190633
34,00
Productinformatie
Heb je geen tijd om een cursus aandachttraining (mindfulness) te volgen, maar wil je toch meer ontspannen en aandachtiger door het leven? Deze cd's bevatten de begeleidende oefeningen die bij de aandachttraining horen; de bodyscan, zitten in aandacht, aandacht voor de ademhaling en bewegen in aandacht. Ze zijn een bewerking van de originele tapes die Jon Kabat-Zinn voor dit doel heeft ontwikkeld. De cds zitten in een handige opbergmap (cd-boek). De stem is van Rob Brandsma.
ISBN:
9789081190633
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurRob Brandsma
PublisherScriptum
TaalNederlands
Soort boekLuisterboek
Publicatiejaar2010
Schrijf je eigen review
Recensie achterlatenMindfulness Meditatie Serie 1
Jouw rating
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen