Mindfulness

Bekijk alles van
ISBN
9789045310701

Mindfulness, Thich Nhat Hanh - Ebook - 9789045310701

Bekijk alles van
ISBN
9789045310701
Productinformatie
In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren. Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.
ISBN:
9789045310701
Lees minder Lees meer
Meer informatie
AuteurThich Nhat Hanh
PublisherBBNC Uitgevers
TaalNederlands
Product Form
Publicatiejaar2010
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenMindfulness
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen