Mindful eten

Op voorraad
ISBN
9789025902872
18,50
Productinformatie
Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je ‘lekkere trek’ verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. Veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te stoppen als ze verzadigd zijn. Deze tweede, herziene editie van Mindful eten is uitgebreid met antwoorden op vragen van lezers, een nieuw gedeelte over ‘mindless’ eten en vele oefeningen.
ISBN:
9789025902872
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurSusan Albers
PublisherHave, Ten
TaalNederlands
Soort boekPaperback
Publicatiejaar2013
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenMindful eten
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen