Langer gezond leven

Bekijk alles van
ISBN
9789000360093
24,99
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


De revolutionaire wetenschap van veroudering – en hoe we die kunnen stoppen Levensduur onthult de baanbrekende nieuwe theorie die onze manier van denken over ouder worden voorgoed zal veranderen. Ouder worden is niet onomkeerbaar; we kunnen er veel meer controle over hebben. Professor David Sinclair toont aan dat bijna alles wat we over ouder worden dachten te weten fout is. Hij biedt daarnaast het verhaal van de geweldige wereldwijde pogingen om het verouderingsproces te vertragen, te stoppen en zelfs terug te draaien. We moeten gaan nadenken over een wereld waar ouder worden behandeld kan worden. Decennialang dachten we dat we aan de genade van onze genen zijn overgeleverd en dat de natuurlijke schade aan onze genen – de schade die je onherroepelijk oploopt bij het ouder worden – ons uiteindelijk ziek en oud maakt. Maar wat als alles wat we dachten te weten fout is? Wat als ouder worden een ziekte is die we kunnen behandelen? De basis ligt in het activeren van recent ontdekte ‘vitaliteitsgenen’. Sinclair deelt de nieuwe technologieën en de simpele aanpassingen in levensstijl – zoals intermittent fasting, omgang met kou en trainen met de juiste intensiteit – die aantoonbaar leiden tot een langere levensduur. Levensduur geeft een werkplan om je gezondheid weer in eigen hand te nemen en geeft een blik op de toekomst van de mensheid waarin we gezond ruim 100 jaar kunnen worden.  

Biografie


David Sinclair (1966) is hoogleraar Genetica aan Harvard Medical School en oprichter en directeur van het Paul F. Glenn Center for the Biological Mechanisms of Aging op Harvard.

ISBN:
9789000360093
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789000360093
AuteurDavid A. Sinclair,
PublisherSpectrum
TaalNederlands
Publicatiejaar2019
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes440
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenLanger gezond leven
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen