Laat je hersenen niet zitten

Bekijk alles van
ISBN
9789025307219
12,99
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico’s op het ontwikkelen van dementie. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer ‘gewoon’ te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig. ‘Of het nu bij televisieoptredens is of op tournee met Dick Swaab en Ard Schenk: met groot gevoel voor humor en enorm veel elan blijft Erik Scherder zijn onheilstijding verspreiden. En zo is het ook met dit boek dat van begin tot einde boeit.’ Bram Bakker in de Volkskrant ‘Dit is een boek om mee weg te lopen.’ NRC next ‘Erik Scherder schudt je wakker!’ Psychologie magazine

ISBN:
9789025307219
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789025307219
AuteurErik Scherder
PublisherAthenaeum - Polak & van Gennep
TaalNederlands
Publicatiejaar2017
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes232
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenLaat je hersenen niet zitten
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen