Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk

Bekijk alles van
ISBN
9789045037189
21,99
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetarm” kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Zo helpt dit boek je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.

ISBN:
9789045037189
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789045037189
AuteurTim Noakes
PublisherAtlas Contact
TaalNederlands
Publicatiejaar2018
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes304
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenKoolhydraatarm, suikervrij, vetrijk
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen