Het sportkookboek voor teamsport

Bekijk alles van
ISBN
9789401443647
Productinformatie
Een eigen sportkookboek voor teamsport, met een keur aan gerechten voor elk moment van de dag

Samenvatting


?Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

ISBN:
9789401443647
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789401443647
AuteurStephanie Scheirlynck
PublisherLannoo
TaalNederlands
Publicatiejaar2017
UitvoeringHardcover
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenHet sportkookboek voor teamsport
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen