Het optimale sportgewicht

Op voorraad
ISBN
9789401432153
32,50
Productinformatie

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

ISBN:
9789401432153
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurStephanie Scheirlynck
PublisherLannoo
TaalNederlands
Soort boekHardcover
Publicatiejaar2018
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenHet optimale sportgewicht
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen