Het 6 minuten dagboek - PUUR

Bekijk alles van
ISBN
9789000375844
Productinformatie
6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger: ga door met je positieve focus op de dag Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang en op het goede in jou en je omgeving vasthouden? Ga dan verder met die dagelijkse routine, met behulp van Het 6 minuten dagboek – PUUR. Ook een invulboek voor elke dag. Maar dan zónder de uitgebreide theorie voorin, en mét nieuwe en vertrouwde invuloefeningen. Voor iedereen die een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft. •    Korte introductie over de psychologische achtergrond van het boek, enkele voorbeelden en hoe het jou kan helpen, waarna je snel zelf aan de slag kunt gaan•    Nieuwe ontwikkelde routine voor je wekelijkse planning en reflectie•    Dagelijks geselecteerde tips als stimulans voor je motivatie en inspiratie•    Wekelijkse tips voor meer mindfulness en minder stress Dominik Spenst (1988) studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Momenteel bouwt Dominik in Berlijn met een team verder aan zijn merk UrBestSelf. Hun doel: boeken ontwikkelen waarmee mensen door te schrijven hun weg kunnen vinden naar meer geluk, productiviteit en aandacht.

ISBN:
9789000375844
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789000375844
AuteurDominik Spenst
PublisherSpectrum
TaalNederlands
Publicatiejaar2020
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes288
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenHet 6 minuten dagboek - PUUR
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen