Gezichtsfitness

Samenvatting

In Gezichtfitness gaan we aan de slag met uw gezichtsspieren! Hoeveel mensen gaan er niet naar een sportschool om de algehele conditie van het lijf te verbeteren? Supergoed natuurlijk, want we worden steeds ouder en we moeten ons lichaam fit houden. Maar...wist u dat we meer dan 46 aangezichtsspieren hebben? De spieren in ons gezicht zijn evenveel gebaat met training als de rest van ons lijf; ze worden net zo oud. . Als u zich aanwendt om - het liefste dagelijks - tenminste drie keer in de week een kwartier tijd te besteden aan de oefeningen die in dit boek worden gegeven worden uw spieren sterker. En sterker betekent een strakkere huid. * De oefeningen in dit boek versterken uw gezichtsspieren * Aandacht voor voorhoofd, kin, neus, ogen, lippen en wangen * Werk actief aan een strakkere huid * Veel foto's en duidelijke uitleg * Plus tips voor de verzorging van uw gezicht én ontspanningsoefeningen