Gevoelens komen en blijven

Op voorraad
ISBN
9789060307298
18,25
Productinformatie
Behoefte aan een frisse kijk op het leven? Gevoelens komen en blijven leert je anders om te gaan met je gevoelswereld. Centraal staat een oefening in mindfulness: wees stil en neem waar wat je voelt, beschrijf je gevoelens en laat ze toe. Via deze zelfwaarneming kom je in contact met je belangrijkste navigatiesysteem: je gevoelswereld.

Zelfwaarneming laat je inzien dat je allerlei soorten gevoelens hebt: actuele en oude, eigen en vreemde en goed waarneembare en nauwelijks zichtbare. Met deze kennis kun je de gevoelswereld zelf vormgeven op zo’n manier dat je je hierin op je gemak voelt.
ISBN:
9789060307298
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurNick Blaser
PublisherDe Driehoek
TaalNederlands
Soort boekPaperback
Publicatiejaar2012
Schrijf je eigen review
Recensie achterlatenGevoelens komen en blijven
Jouw rating
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen