Geluksfactor 10

Bekijk alles van
ISBN
9789048841660
22,50
Op voorraad
Productinformatie
Voeding, bewegen en rust, voor optimaal geluk

Samenvatting


Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige wekelijkse voedings- en sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten én yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?

Biografie


Carolina van Dorenmalen Met meer dan 100.000 volgers op Instagram beïnvloedt Carolina van Dorenmalen van de blog Foodie-ness haar lezers om meer te bewegen en gezonder te eten. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht wist ze door middel van sport en met gezonde voeding 15 kilo af te vallen. Carolina is het levende bewijs dat sporten in een druk leven past en verantwoorde voeding een positieve draai kan geven aan je mindset.

ISBN:
9789048841660
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789048841660
AuteurCarolina van Dorenmalen
PublisherCarrera
TaalNederlands
Publicatiejaar2017
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes224
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenGeluksfactor 10
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen