Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Bekijk alles van
ISBN
9789021583372
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar
Verwacht vanaf: 27-07-2021
24,99
Productinformatie
In 'Eet beter' onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Dokter Tamara laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter. Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. In deze herziene editie vind je: - Up-to-date informatie - Nieuwe tips - Aangepaste én nieuwe recepten

ISBN:
9789021583372
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789021583372
AuteurTamara de Weijer
PublisherKosmos Uitgevers
TaalNederlands
Publicatiejaar2021
UitvoeringHardcover
Aantal bladzijdes192
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenEet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen