Een kleine meditatiegids

Bekijk alles van
ISBN
9789463103527
15,00
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Over meditatie wordt vaak zo wollig gesproken dat je je afvraagt of er nog wel echt iets mee bedoeld wordt. Maar wat betekent het echt? Hoe doe je het? En wat kan het met je doen? In Een kleine meditatiegids worden enkele basispunten van meditatie zo helder en scherp mogelijk neergezet. In de eerste plaats is het een handleiding. Drie korte hoofdstukken geven een praktische beschrijving van drie eenvoudige meditatievormen uit de boeddhistische traditie waarmee je zelf meteen aan de slag kunt. De drie meditatiehandleidingen worden telkens gevolgd door wat achtergrondinformatie. Het zijn verdiepende teksten waarin Tom Hannes veelvoorkomende misverstanden en valkuilen beschrijft. Tom Hannes (1970) is boeddhistisch meditatieleraar, theatermaker en coach. Hij was lange tijd zenmonnik en vandaag woont hij met zijn gezin in Antwerpen, waar hij een therapeutische praktijk heeft. Hij is de auteur van o.a. Zen of het konijn in ons brein en De vijf gezichten van angst.

ISBN:
9789463103527
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789463103527
AuteurTom Hannes
PublisherUitgeverij Polis
TaalNederlands
Publicatiejaar2018
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes120
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenEen kleine meditatiegids
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen