Denk gezond, dieet gezond

Niet op voorraad
ISBN
9789401445535
14,99
Productinformatie
'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!
ISBN:
9789401445535
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurAnneleen De Lille
PublisherLannoo
TaalNederlands
Soort boekEbook
Publicatiejaar2017
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenDenk gezond, dieet gezond
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen