De vastendieetwork-out

Bekijk alles van
ISBN
9789035142015
Productinformatie
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel Je bent fit in slechts enkele minuten per dag Je geeft je stofwisseling een boost Het is goed voor je hart Het verlaagt je cholesterol Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of dalen Je krijgt sterkere spieren Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan. Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn bbc-programmas over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times. `Een gezondheidsrevolutie. The New York Times `Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou. The Times Over Het vastendieet: `Mosley en Spencer veroorzaakten een rage. NRC Handelsblad `De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd. Elle `De grootste dieetrevolutie sinds Atkins. Daily Mail

ISBN:
9789035142015
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789035142015
AuteurMichael Mosley, Peta Bee
PublisherPrometheus/Bert Bakker
TaalNederlands
Publicatiejaar2014
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenDe vastendieetwork-out
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen