De marathon revolutie

Bekijk alles van
ISBN
9789491729416
Productinformatie
Kun jij 10 kilometer lopen binnen 65 minuten?Dan kun je ook een marathon lopen.Train nooit langer dan 14 kilometerTrain totaal vier keer in de weekLoop twee keer op marathonhartslagTrain één keer intensiefEn kijk één keer per week vogels (da's rustig lopen)Van der Poel en De Jong leggen uit hoe het revolutionaire schema werkt. Waarom loop je zo weinig kilometer? En waarom trainen de meesten nu eigenlijk zo lang? Na het lezen van dit boek heb je geen reden meer om geen marathon te lopen.Dus: schrijf je in voor een marathon, lees dit boek en ga lopen.

ISBN:
9789491729416
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789491729416
AuteurStans van der Poel
PublisherUitgeverij Lucht
TaalNederlands
Publicatiejaar2015
UitvoeringPaperback
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenDe marathon revolutie
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen