De kracht van ChiRunning

Bekijk alles van
ISBN
9789491729096
10,00
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


ChiRunning is een hardlooptechniek die blessures voorkomt en prestaties verbetert van zowel beginnende als ervaren hardlopers. Marion Meesters vertelt hoe ChiRunning haar looptechniek verbeterde en haar leven verrijkte. Ze legt uit hoe je jezelf in ChiRunning kunt trainen. Je plezier in hardlopen zal groeien, waardoor je het makkelijker en natuurlijker in je leven kunt inpassen. Met veel praktische tips en aanvullende informatie over training en trainingsvormen, geïntegreerd met ademhaling en hartslag: de EC-methode. Marion Meesters loopt ruim twintig jaar hard en is Master Instructor ChiRunning. Zij vertaalde de boeken ChiRunning, ChiWalking en ChiMarathon. Marion trainde duizenden hardlopers, verzorgde internationale instructeursopleidingen en is tevens runningtherapeut en Energy Control-coach. Met Ans Oudejans runt zij ChiRunning/ChiWalking Nederland.

ISBN:
9789491729096
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789491729096
AuteurMarion Meesters
PublisherUitgeverij Lucht
TaalNederlands
Publicatiejaar2014
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes192
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenDe kracht van ChiRunning
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen