De kilo’s kwijt mezelf terug

Niet op voorraad
ISBN
9789082841206
17,50
Productinformatie
Afvallen of op gewicht blijven? Meer energie hebben en lekker in je vel zitten? In dit boekje staat een stappenplan. Geen dieet, maar andere keuzes. Jij bepaalt wat je eet. Waarom kies jij voor een product? Waardoor wordt jouw keuze beïnvloed? En hoe verbeter je blijvend jouw gewicht? Brigitte Burger is sportinstructrice (pilates en yoga). Ze bestudeert al jaren wat voeding met het lichaam doet en ziet dat eten en emotie te vaak samen gaan. In heldere taal legt zij uit hoe jij jezelf onder controle krijgt en wat je beter niet of juist wel kan eten. Door de opdrachten in dit boek herken jij jouw eetpatroon en leer jij andere keuzes te maken. Met eenvoudige oefeningen train jij je lichaam. Het resultaat is een lijf waar jij blij mee kunt zijn.
ISBN:
9789082841206
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuthorBrigitte Burger
PublisherBurger
LanguageNederlands
Binding MethodPaperback
Year of Publication2018
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenDe kilo’s kwijt mezelf terug
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen