Body Goals

Niet op voorraad
ISBN
9789089319777
24,99
Productinformatie
Body Goals Work-outs, motivatie en voedingsadvies voor een killer body Kat Kerkhofs is een televisiefenomeen en allround spring-in-het-veld. Samen met kinesist Marius Gielen baat ze de fitnesszaak Qore uit. Kat is nochtans geen fitnessgoeroe. Ze wil eigenlijk vooral weinig tijd verliezen en toch veel calorieën verbranden. Haar curves heeft ze te danken aan de doeltreende aanpak van trainer Marius. Mag het bij jou ook wat strakker, gespierder of met meer tone? Zie dit boek als de personal trainer die jou in zes weken op weg helpt naar jouw body goal: # Fit & Healthy – beetje conditie zou tof zijn # Adieu Kilo’s – Insta bikiniproof # Curves Please – een ronde kont # Tone it Baby – dromen van een sixpack # Ingeschreven! – trainen voor een loopevent # Vakantie – geen plaats, geen tijd, feestjes en toch! Bij elke goal vind je een haalbaar schema aangepast aan elk niveau. Kat loodst je stap voor stap doorheen de work-outs en Marius vult deskundig aan met handige tips en voedingsadvies. Ben je klaar? Let’s do some core business!
ISBN:
9789089319777
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurKat Kerkhofs, Marius Gielen
PublisherBorgerhoff & Lamberigts
TaalNederlands
Soort boekPaperback
Publicatiejaar2019
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenBody Goals
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen