Bij je verstand blijven

Niet op voorraad
ISBN
9789029585323
7,99
Productinformatie
Op weg naar emotioneel evenwicht. Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study’s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.
ISBN:
9789029585323
Lees meer Lees minder
Meer informatie
AuteurPhilipa Perry
SeriesThe School of Life
PublisherDe Arbeiderspers
TaalNederlands
Soort boekEbook
Publicatiejaar2012
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenBij je verstand blijven
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen