Beweegreden

Bekijk alles van
ISBN
9789463181365
16,45
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


In zijn boek “beweegreden” toont arts en bewegingswetenschapper Erwin Colson Thimister aan dat lichaamsbeweging essentieel is voor een gezond bestaan en dat u uw eigen leven eenvoudig in beweging kunt brengen. Op boeiende wijze en onderbouwd met een grote hoeveelheid aan wetenschappelijke inzichten legt hij uit dat: • Lichaamsbeweging essentieel was voor de menselijke evolutie. • De oorzaak van de obesitaspandemie niet wortelt in een toegenomen calorie-inname, maar in een afgenomen hoeveelheid fysieke activiteit. • Welvaartsziekten zoals diabetes-type-2, vele hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker, een onmiskenbaar gevolg zijn van een gebrek aan beweging. Ook bij slanke mensen. • Beweging een uiterst potent medicijn is tegen welvaartsziekten. • De veel gebruikte norm van een half uur bewegen per dag niet voldoet om een gezond lichaamsgewicht te bereiken. • Beweging veel meer is dan sporten. Bent u op zoek naar objectieve informatie over de relatie tussen lichaamsbeweging, lichaamsgewicht en gezondheid? Wilt u weten hoe u meer kunt gaan bewegen? Ook als u niet van sporten houdt? Dit boek voorziet u van wetenschappelijk verantwoorde antwoorden en vele praktische tips.

ISBN:
9789463181365
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789463181365
AuteurErwin Colson Thimister
PublisherMijnbestseller.nl
TaalNederlands
Publicatiejaar2017
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes246
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenBeweegreden
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen