Beweeg!

Bekijk alles van
ISBN
9789048832354
Productinformatie
<p>Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.<br>Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In <i>Beweeg!</i> behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. <br>ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!</p>
ISBN:
9789048832354
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789048832354
AuteurArie Boomsma, Klaas Boomsma
PublisherCarrera culinair
TaalNederlands
Product Form
Publicatiejaar2016
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenBeweeg!
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen