Ayurveda - receptengids

Bekijk alles van
ISBN
9789075145557
9,50
Op voorraad
Productinformatie

Samenvatting


Gezond en fit door voeding volgens je persoonlijke Ayurveda-type Deze receptengids is een goede en praktische - en niet te vergeten - zeer smakelijke aanvulling op Ayurveda - Balans & Detox van dezelfde auteur. De korte inleiding en uitleg over Ayurveda en de drie typen Vata, Pitta en Kapha gaan vooraf aan de vele, op de eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda gebaseerde, smakelijke recepten. De auteur geeft ook aan welke voedingsmiddelen (groente, fruit, granen, vlees en vis, bonen, soja, noten en zaden, ei en zuivelproducten, olie, algen, zoetstoffen) wel of niet geschikt zijn voor welke dosha. Dit maakt deze gids meer dan alleen een 'verzameling recepten': het geeft ook inzicht in de gezondheidsleer van Ayurveda. Deze Ayurveda Receptengids geeft zo'n 70 recepten voor ontbijt, voorgerechten, soepen, hoofdgerechten, nagerechten, snacks en diverse dranken en smoothies. Bij elk recept wordt aangegeven voor welke dosha (Vata, Pitta en Kapha) het recept geschikt is. De eenvoudige en gemakkelijk te bereiden recepten zijn aangepast voor de Westerse keuken, waardoor de ingredienten goed verkrijgbaar zijn. Eet smakelijk - en gezond!

ISBN:
9789075145557
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789075145557
AuteurKatharina E. Weyland
PublisherSchors V.O.F., Uitgeverij
TaalNederlands
Publicatiejaar2017
UitvoeringPaperback
Aantal bladzijdes112
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlatenAyurveda - receptengids
Uw waardering

Boeken top 10

Op zoek naar de meest populaire boeken van dit moment? Bekijk dan de boeken top 10.

Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen