100 lessen in mindfulness

Bekijk alles van
ISBN
9789401303071
10,99
Op voorraad

100 lessen in mindfulness, Hor Tuck Loon - Paperback - 9789401303071

Bekijk alles van
ISBN
9789401303071
Productinformatie

Samenvatting


Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf.Ontdek via meditatie de beste versie van jezelfDit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Leer geduldiger omgaan met ergernissen en stressvolle momenten, en hoe je een sombere gedachte verandert in een positieve. Hoe dan ook zal 100 lessen in mindfulness je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.Jon Kabat-ZinnJon Kabat-Zinn is de auteur van 100 lessen in mindfulness. Hij is tevens de auteur van Gezond leven met mindfulness.

ISBN:
9789401303071
Lees minder Lees meer
Meer informatie
ISBN9789401303071
AuteurHor Tuck Loon
PublisherGottmer Uitgevers Groep b.v.
TaalNederlands
Product FormPaperback
Publicatiejaar2016
Aantal bladzijdes152
Schrijf uw eigen review
Recensie achterlaten100 lessen in mindfulness
Uw waardering
Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen