• Home
  • / De pomodoro-techniek - Francesco Cirillo

De pomodoro-techniek

dé methode om urenlang geconcentreerd te werken en superproductief te worden 

Auteur: Francesco Cirillo

Nederlands - Paperback

200 pagina's  |  Maven Publishing  |  oktober 2018

bekijk alle 6 recensies

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 17,50

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

De pomodoro techniek | Francesco Cirillo

Nederlands - eBook | oktober 2018

Prijs: € 14,50

BESCHRIJVING

Het geheim van de populaire pomodoro-techniek: laat tijd vóór je werken, niet tegen je. Met deze productiviteitstechniek deel je je dag op in korte tijdseenheden van 25 minuten (de ‘pomodoro’s’), waarin je onafgebroken aan één bepaalde taak werkt, en neem je tussendoor een pauze van 5 minuten. Het resultaat: je krijgt meer gedaan, je verbetert de kwaliteit van je werk drastisch én je versterkt je focus. De grondlegger van deze techniek, Francesco Cirillo, heeft hier wereldwijd al miljoenen mensen mee geholpen. Nu bundelt hij zijn kennis en ervaring in 'De pomodoro-techniek', dat bomvol effectief tijdsmanagementadvies staat, ook voor teams. Leer met dit gebruiksvriendelijke boek hoe je de techniek aan kunt passen aan jouw behoeften en haal het maximale uit jezelf!

MEDIA

RECENSIES (6)

Weg met de to-do lijst

“Bij de pomodorotechniek gaat het er niet om dat je uitzoekt hoeveel tijd je hebt verknoeid; het gaat om hoeveel pomodoro’s je hebt voltooid” Precies datgene wat ik nodig heb. Door als een pomodoor te denken leer je in taken te denken i.p.v. tijd. De focus ligt op het gestructureerd en gefocust volbrengen van taken. Hoe fijn is het om gewoon 25 minuten aan een taak te werken en gewoon te starten. Je beseft door deze techniek dat je je taken veel groter in je hoofd maakt dan dat ze zijn. Je kan ongelooflijk veel doen in 25 minuten. Als je niet alle taken af hebt gemaakt geeft dit geen slecht gevoel omdat je al aan de taak bent begonnen. Bij een gewoon to-do lijstje ben je vaak niet begonnen aan je taak waardoor je maar blijft malen over je to-do lijst. Het voelt wel een beetje vreemd om 5 minuten pauze te nemen tussen je taken door, dit went heel snel hoor. Een belangrijke skill om te ontwikkelen in deze tijd is concentratie, deze techniek zorgt ervoor dat je in deze hectische tijd je gefocust kan werken aan zaken die echt belangrijk zijn. Ik adviseer deze techniek ook in het onderwijs aan. Dit boek geeft je al de handvatten voor een productiever leven. Het mooi aan dit boek is dat het ook in gaat op het behalen van teamdoelen met behulp van deze techniek. Zo sla je 2 vliegen in een klap, 1. Het hele team weet welke taken er spelen en belangrijk zijn, 2. Iedereen weet hoe je er voor staat. Dus bij deze wordt taak 1: ren naar de winkel voor een ouderwetse kookwekker. Een (nog)productiever leven toegewenst.

Gestructureerder te werk gaan met De pomodoro techniek

Ken je dat? Je hebt een dag gewerkt of gestudeerd, maar aan het einde van de dag nóg niet veel voor elkaar gekregen. Je bent vaak afgeleid, voelt je schuldig en besluit nog wat langer door te gaan. Maar ook dan werk je niet lekker door. En dan? Probeer de pomodoro techniek eens! In het boek De pomodoro techniek wordt deze uitgelegd. De pomodoro techniek beschrijft een techniek waarmee je gestructureerd aan het werk kan gaan. Het boek is net zo gestructureerd opgezet - het zou me niets verbazen als ieder subdeel precies 25 minuten duurt om door te nemen. Het is meer dan taken in 25 minuten doen, het is een manier om beter, gestructureerder en intenser te werken. Daarnaast biedt het ook meteen mogelijkheden voor verbetering door de manier van registeren. Al met al is het een handige manier om beter en gestructureerder te gaan werken, op een manier zonder al te veel moeilijke regels. Stap voor stap wordt het gebruik van de pomodoro''s uitgelegd. Persoonlijk vond ik de uitleg soms erg uitgebreid, de gemiddelde lezer weet echt wel hoe je een taak doorstreept op je to-do lijstje en heeft hier geen voorbeeld voor nodig. Je wordt echt bij de hand genomen om de hele techniek te begrijpen, maar de hoeveelheid voorbeelden in de vorm van tabellen zijn soms too much. Van de andere kant maakt dit het wel heel laagdrempelig om zelf ook te beginnen, je hoeft immers zelf niet te bedenken hoe het moet.

Een tikker

Na het lezen van De Pomodoro-techniek heb ik een duidelijk beeld gekregen van wat de techniek inhoudt. Jammer genoeg zit ik persoonlijk niet in een positie waarbij de techniek van nut kan zijn, maar ik zie wel in dat de techniek in bepaalde werksituaties zeer geschikt kan zijn om de tijd te managen en zo de productiviteit te verhogen. De techniek op zich zelf is redelijk simpel om aan te leren. En met een boek van 200 bladzijden zou het voor de meeste mensen geen probleem moeten zijn om zich hier in te verdiepen. Baat het niet, dan schaadt het niet. Maar als het wel baat dan haal je er vast voordeel uit. Ik zet echter voorlopig mijn kookwekkertje uit tot ik in een positie kom waar ik er wel baat bij heb.

Duidelijk en praktisch

Wat een fijn boek om te lezen. De techniek is duidelijk beschreven en direct praktisch toe te passen. Tijdens mijn werk komen er vaak zaken even tussendoor. Hierdoor lukt het mij niet goed om mijn taken af te maken. Met behulp van deze structuur heb ik meer overzicht in wat ik moet doen en ook van wat er eigenlijk op een dag allemaal tussendoor komt. Ik kan hier nu beter mee omgaan en het lukt me om mijn geplande taken voor die dag af te maken. Voor iedereen die meer structuur, overzicht wil in zijn werk, effectief wil werken en zijn werk wil afkrijgen is dit boek een echte aanrader!

De Pomodoro Techniek

Tijdens het lezen van het boek “De Pomodoro Techniek” heb ik meteen kunnen ervaren wat het voordeel is van deze methode. Het zetten van een wekker zorgt ervoor dat je jezelf beter focust op de taak waar je mee bezig bent, in mijn geval was dit het lezen van het boek. Je committeert jezelf aan het geconcentreerd werken aan je taak en ik merkte meteen dat je hierdoor minder snel afgeleid wordt. Het is een goede manier is om te voorkomen dat interne en externe onderbrekingen tijdens je werk de overhand nemen en je hoofdtaken in de weg staan. Je leert steeds beter inschatten hoe lang je met een bepaalde taak bezig bent. Ik ga zeker verder aan de slag met de Pomodoro Techniek en ben erg benieuwd hoe ik mijn productiviteit kan verbeteren als ik de techniek gedurende een langere periode toepas. 

Betere focus en concentratie door de Pomodoro techniek!

Altijd met 10 dingen tegelijk bezig, altijd snel afgeleid? Ga dan eens aan de slag met de tips uit dit verrassende, tikje theoretische boek en leer jezelf de Pomodoro techniek aan. Zo ga je leren dat tijd een hulpmiddel is dat je werk stimuleert als je het bewust gebruikt. Je gaat dus letterlijk werken met een kookwekkertje naast je. De eerste kookwekker van de auteur was er eentje in tomaatvorm (in het Italiaans dus een “pomodoro”) dus zo is de naam van deze techniek ontstaan. Goed toe te passen voor één persoon maar ook te gebruiken voor teams op bijv. je werk. Je werkt steeds 25 minuten ononderbroken aan een bepaalde taak en daarna neem je 5 minuten pauze. Zo doe je meer, hou je je focus scherp en verbetert de kwaliteit van je werk. Het boek heeft een opvallende kaft die er echt uitspringt met die pomodoro op de voorkant en de frisgroene achtergrond. De auteur heeft een prettige schrijfstijl (het boek leest lekker vlot weg) en de lay-out is luchtig, voorzien van veel illustraties / tabellen. Persoonlijk vind ik het, nu ik dit boek heb gelezen, nog best wel een uitdaging om met deze techniek aan de slag te gaan want buiten het kookwekkertje zetten, komt er nog meer bij kijken. Ik denk dat ik er de zaken uit ga pikken die ik zelf handig vind en dat ik die ga toepassen. Want meer focus en concentratie zou fijn zijn!

DETAILS

Auteur(s)Francesco Cirillo
VertalerWilma Chappin
Soort boek Paperback, 200 pagina's
Uitgever Maven Publishing , Verschijningsjaar: 2018
ISBN-13 9789492493354
ISBN-10 9492493357
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...