• Home
  • / Alles onder controle - Roanne van Voorst

Alles onder controle

hoe high-risk sporters angst overwinnen 

Auteur: Roanne van Voorst

Nederlands - Paperback

288 pagina's  |  Uitgeverij Brandt  |  september 2016

bekijk de recensie

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 22,50

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Iedereen die in het leven een uitdaging aangaat, zal angsten en twijfels moeten trotseren om succesvol te zijn. Maar hoe doe je dat? Als er één groep mensen is die zich professioneel bezighoudt met angstbeheersing, zijn het wel high-risk sporters: de klimmers die bergwanden of gebouwen bedwingen, BASE-jumpers die zich met een kleine parachute of wingsuit in een dal storten, en high-liners die op honderden meters hoogte over een elastieken band wandelen. In 'Alles onder controle' vertellen vijftien van de beste highrisk sporters ter wereld openhartig over hun hoogtevrees en de andere uitdagingen die zij tegenkomen, én over de methoden die zij gebruiken om elke keer weer hun doel te bereiken. Hun lessen zijn niet alleen bruikbaar voor andere high-risk sporters, maar voor iedereen die angst ervaart op verschillende momenten in het leven. Zelfhypnose, visualisatie, angst-analyse: de geïnterviewden beproefden de meest effectieve strategieën om angst te overwinnen - en doen in dit boek verslag van hun succesformule. Met interviews van: Alain Robert, Alex Honnold, Alexander Schulz, Arno Ilgner, Catherine Destivelle, Cedric Dumont, Dan Goodwin, Don McGrath, Edurne Pasaban, Jorg Verhoeven, Hazel Findlay, Lynn Hill, Martin Fickweiler, Steph Davis en Rebecca Williams.

MEDIA

RECENSIES (1)

Aandacht voor angst

Na een lezing van Roanne van Voorst heb ik het boek gekocht en het heeft me meteen veel opgeleverd in de klimhal: al snel heb ik voor het eerst een 6B in het dak voorgeklommen. Haar belangrijkste boodschap is dat je aandacht aan je angst moet besteden. Trainen van het omgaan met angst is net zo belangrijk als alle andere aspecten van je training. Het gaat erom dat je zelf manieren vindt om met je angst om te gaan en je daar vervolgens in traint. Haar interviews met bekende "waaghalzen" helpen bij het vinden van je eigen methode. De geïnterviewden vertellen wat hun technieken zijn. Hieruit kun je datgene oppikken wat voor jou werkt. En natuurlijk is dat dan ook weer toepasbaar op andere aspecten van je leven dan alleen de "risicosport" die je beoefent. Verder is het ook gewoon mooi om de verhalen van de geïnterviewde mensen te lezen.

DETAILS

Auteur(s)Roanne van Voorst
Soort boek Paperback, 288 pagina's
Uitgever Uitgeverij Brandt , Verschijningsjaar: 2016
ISBN-13 9789492037411
ISBN-10 9492037416
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Sport & vrije tijd  >  Sport
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...