• Home
  • / Nog vele jaren - Janny de Graaf

Nog vele jaren

Eigen bijdrage aan een lang en vitaal leven 

Auteur: Janny de Graaf

Nederlands - eBook (EPUB)

146 pagina's  |  Schrijverspunt  |  april 2019

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 5,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Nog vele jaren | Janny de Graaf

Nederlands - Paperback | april 2019

Prijs: € 16,00

BESCHRIJVING

'Nog vele jaren' neemt de lezer mee in een zoektocht naar wat mannen en vrouwen vanaf een jaar of vijftig kunnen doen om zo lang mogelijk gezond en levenslustig te blijven. Daar willen veel senioren meer over weten nu de levensverwachting in Nederland boven de tachtig jaar ligt. Dit betekent dat velen na pensionering nog heel wat jaren zelf kunnen invullen en dat willen zij graag doen zonder al te veel last van ziekten en ongemakken. Actief blijven is belangrijk en wat moeten senioren daarbij in acht nemen, welke bewegingsvormen zijn geschikt? Wellicht verrassend is dat het vooral om goede sociale contacten gaat als wij gelukkig hoogbejaard willen worden. Dat voorkomt eenzaamheid en stress. Ouderen die hierin slagen staan positief, flexibel, ondernemend en blijmoedig in het leven. De stelling van de auteur is dat wij ons zelfgenezend vermogen kunnen versterken door gezonde voeding, meer beweging en vooral door te leren om meer ontspannen en positief te leven. Iemand die in de loop van het leven geleerd heeft om zichzelf te durven zijn en vanuit het gevoel, het hart te leven, ziet er gezond en gelukkig uit. Een liefdevol mens, niet alleen voor anderen, maar ook voor zichzelf.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Janny de Graaf
Soort boek eBook, 146 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Schrijverspunt , Verschijningsjaar: 2019
ISBN-13 9789462663695
ISBN-10 9462663696
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Sport & vrije tijd  >  Algemeen
Sport & vrije tijd  >  Cadeau
Sport & vrije tijd  >  Algemeen
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!

Bestsellers:

Anne
Hans Faber ...

€ 21,99
Zeeland
ANWB

€ 8,95
Geen artikel  € 0,00
Laden...