• Home
  • / Je piekert je suf - Henk Hermans

Je piekert je suf

over piekeren besluiteloosheid en uitstellen 

Auteur: Henk Hermans

Nederlands - Paperback

Boom uitgevers Amsterdam  |  oktober 2012

Deel dit artikel


3 tot 5 dagen

Prijs: € 17,70

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Je piekert je suf | Henk Hermans

Nederlands - eBook | oktober 2012

Prijs: € 9,95

BESCHRIJVING

edereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid. Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt en welke mechanismen het gepieker in stand houden. Ook besluiteloosheid en uitstelgedrag komen aan bod. Uiteraard worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen. Herziene editie in de serie Zorgen voor jezelf. Henk Hermans (1952) is klinisch psycholoog en psychotherapeut. In zijn werk maakt hij vaak gebruik van inzichten en technieken uit de Rationeel Emotieve Therapie en de Cognitieve Gedragstherapie. Hij is auteur van diverse hulpboeken, waaronder Ik ben zo moe (2001), Handboek RET (2011), Aan de slag! (2011) en Ligt het aan mij? (2011).

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Henk Hermans
Soort boek Paperback
Uitgever Boom uitgevers Amsterdam , Verschijningsjaar: 2012
ISBN-13 9789461052018
ISBN-10 9461052014
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam en geest  >  Psychologie
Serie Zorgen voor jezelf
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...