• Home
  • / Aiki - Jean-Philipe Desbordes

Aiki

De eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen 

Auteur: Jean-Philipe Desbordes

Nederlands - Paperback

Xander Uitgevers B.V.  |  januari 2019

Deel dit artikel


Op werkdagen voor 22:45 uur besteld, morgen in huis

Prijs: € 15,99

Bezorgkosten: € 1,99

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Aiki | Jean-Philipe Desbordes

Nederlands - eBook | januari 2019

Prijs: € 9,99

BESCHRIJVING

Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Als je spierpijn hebt, kun je onbewust verkrampt gaan ademen, wat de pijn dan weer versterkt. Maar wat als je het omdraait? Door je adem te reguleren kun je je emoties be´nvloeden. Zo blijf je zelfs op stressvolle momenten kalm en adem je je pijn weg! De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het leren. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, waarbij er een specifi eke ademhalingstechniek wordt gebruikt om volledig in je kracht te staan. Verdiep je in de theorie, focus op de oefeningen en adem jezelf sterk, fi t en happy!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Jean-Philipe Desbordes
VertalerNicolet de Jong
Soort boek Paperback
Uitgever Xander Uitgevers B.V. , Verschijningsjaar: 2019
ISBN-13 9789401609999
ISBN-10 9401609993
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Literatuur  >  Waargebeurde verhalen
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...