• Home
  • / Digital detox - Florence Pérès

Digital detox

minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode 

Auteur: Florence Pérès

Nederlands - eBook (EPUB)

200 pagina's  |  Lannoo  |  april 2017

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 15,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Digital detox | Florence Pérès

Nederlands - Paperback | maart 2017

Prijs: € 19,99

BESCHRIJVING

Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Florence Pérès
Soort boek eBook, 200 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Lannoo , Verschijningsjaar: 2017
ISBN-13 9789401441995
ISBN-10 9401441995
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam & geest  >  Psychologie
Studieboeken  >  Psychologie
Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...