• Home
  • / Help! Ik heb stress - Isabelle Hoebrechts

Help! Ik heb stress

ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf 

Auteur: Isabelle Hoebrechts

Nederlands - eBook (EPUB)

88 pagina's  |  Terra - Lannoo, Uitgeverij  |  augustus 2015

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 15,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

BESCHRIJVING

Maak van je stress een bondgenoot Bij strakke deadlines en grote projecten, maar ook tijdens het dagelijkse leven, kan een stressgevoel je parten spelen. Belangrijk is dat iedereen op een eigen manier op prikkels reageert. Voor de ene kan een bepaalde trigger een veel heftiger effect hebben dan voor de andere. Help! Ik heb stress biedt een gids om te leren omgaan met je persoonlijke stresssituaties. Via handige inzichten, de juiste do's-and-don'ts en talrijke oefeningen helpt het boek je om je triggers te herkennen, om je stress de baas te worden en om stressvolle situaties resoluut aan te pakken. Met de online zelftest die bij dit boek hoort, heb je meteen je op maat gemaakte leidraad bij de hand. Op die manier leer je de methode kennen die het beste bij je past, en train je jezelf om rust te vinden in situaties die voor jou lastig zijn. Zo kan je je stress gebruiken om te groeien!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Isabelle Hoebrechts
Soort boek eBook, 88 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789401429405
ISBN-10 9401429405
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Business & economie  >  Management
Business & Economie  >  Managementboeken
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...