• Home
  • / Lopen met Evy - Evy Gruyaert

Lopen met Evy

 

Auteur: Evy Gruyaert

Nederlands - eBook (EPUB)

131 pagina's  |  Lannoo  |  oktober 2015

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 14,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Lopen met Evy | Evy Gruyaert

Nederlands - Paperback | oktober 2015

Prijs: € 18,99

BESCHRIJVING

Leer lopen met Evy Gruyaert Evy leerde haar volk lopen. En na zes jaar is het tijd voor een opvolger van de succesvolle bestseller Start To Run. In deze volledig nieuwe uitgave deelt Evy haar nieuwe aanpak. Want lopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest! Lopen met Evy is de perfecte handleiding voor elke beginnende loper. In het eerste deel kom je te weten wat voor effect lopen, en beweging in het algemeen, op je lichaam heeft. Dankzij de handige loopschema's in deel 2 leer je op 10 weken tijd 5 km lopen. Daarnaast vind je ook tal van nieuwe stretchtechnieken en nuttig voedingsadvies. En wat als je al 5 km kunt lopen? Blijf je die 5 km lopen, of evolueer je naar 10 km? Ook dat vind je terug in Lopen met Evy! Het derde deel focust op de geest. Lopen is goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook je geest en mindset varen er wel bij. Want lopen = me-time. En Evy verklapt je al haar me-time geheimen!

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Evy Gruyaert
IllustratorFrederic Swennen
Soort boek eBook, 131 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Lannoo , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789401427609
ISBN-10 9401427607
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Studieboeken  >  Medisch & zorg
Studieboeken  >  Medisch & zorg
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...