• Home
  • / Ik wil rust - Harriet Griffey

Ik wil rust

alles om tot jezelf te komen 

Auteur: Harriet Griffey

Nederlands - eBook (EPUB)

148 pagina's  |  Altamira  |  november 2015

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 5,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Ik wil rust | Harriet Griffey

Nederlands - Hardcover | oktober 2015

Prijs: € 9,99

BESCHRIJVING

Voel je je gestrest, overbelast, moe? In onze 24-uursmaatschappij is het moeilijk om rust te vinden. Dit boek laat je zien hoe je ruimte voor jezelf creŽert en hoe je een eind maakt aan de hectiek van je drukke leven. Als je ervoor kiest om mindful te leven, gaat je gezondheid met sprongen vooruit, worden je relaties intenser en functioneer je beter op je werk. Kortom je zit lekkerder in je vel. Met meer ontspanning, eenvoudige meditatie, gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging ligt die rust binnen handbereik. Ik wil rust bevat tips voor ademhalingstechnieken, meditatie- en visualisatieoefeningen om rust te creŽren op je werk, op school en thuis. Vaak bereik je met kleine veranderingen al een groots resultaat. Kies voor je rust.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Harriet Griffey
Soort boek eBook, 148 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Altamira , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789401302616
ISBN-10 9401302618
Taal Nederlands

JE VINDT DIT BOEK IN:

Categorieën Lichaam & geest  >  Psychologie
Studieboeken  >  Psychologie
Lichaam en geest  >  Psychologie
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...