• Home
  • / Chi running - Danny Dreyer

Chi running

revolutionaire techniek voor blessurevrij en moeiteloos hardlopen 

Auteur: Danny Dreyer, Katherine Dreyer

Nederlands - eBook (EPUB)

343 pagina's  |  Altamira  |  maart 2015

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 11,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Chi Running | Danny Dreyer

Nederlands - Paperback | oktober 2009

Prijs: € 24,95

BESCHRIJVING

In dit toonaangevende, compleet herziene boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, en die ervoor zorgt dat men met minder moeite sneller en verder kan lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp – een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Het bevat een zeer effectief stappenplan dat diverse trainingsprogramma’s in zich verenigt en dat zeer gebruiksvriendelijk is. • Verminder de kans op blessures • Verkort de herstelperiode na het lopen • Creëer een veilig en effectief persoonlijk trainingsprogramma • Maak het lopen op afstand plezierig Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont met zijn vrouw Katherine Dreyer, ook fervent hardloopster, in Amerika en heeft de Chi Running-methode al aan duizenden mensen onderwezen – met verbluffende resultaten.

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Danny DreyerKatherine Dreyer
VertalerMarion Meesters
Soort boek eBook, 343 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Altamira , Verschijningsjaar: 2015
ISBN-13 9789401302333
ISBN-10 9401302332
Taal Nederlands
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...