• Home
  • / Gezond leven met mindfulness - Jon Kabat-Zinn

Gezond leven met mindfulness

handboek meditatief ontspannen : effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress 

Auteur: Jon Kabat-Zinn

Nederlands - eBook (EPUB)

572 pagina's  |  Altamira  |  november 2014

Deel dit artikel


Direct te downloaden

Prijs: € 14,99

Geen bezorgkosten

In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

ANDERE VARIANTEN:

Gezond leven met mindfulness | Jon Kabat-Zinn

Nederlands - Hardcover | juni 2017

Prijs: € 32,95

BESCHRIJVING

Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness is een lezenswaardig en praktisch boek dat overtuigend laat zien hoe belangrijk meditatie is in ons dagelijks leven. Thich Nhat Hanh

MEDIA

DETAILS

Auteur(s)Jon Kabat-Zinn
VertalerMarijke Koekoek
Soort boek eBook, 572 pagina's
Bestandstype EPUB
Uitgever Altamira , Verschijningsjaar: 2014
ISBN-13 9789401301787
ISBN-10 9401301786
Taal Nederlands
De vier beloften van AKO:


1. Niet goed, geld terug

2. Bezorging waar jij dat wilt: thuis, op werk of in een filiaal

3. Veilig betalen met onder andere:
   

4. Snelle bezorging:



Vragen?
Neem contact met ons op!
Geen artikel  € 0,00
Laden...